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EDUCACIÓN SOMÁTICA

"SER CUERPO"

La palabra "somática" viene del griego "soma" y que quiere decir: vida consciente y corporal, o sea, perteneciente al cuerpo y regulado desde el interior.

Desarrollar consciencia somática significa saber tener una actitud de escucha y atención plena sobre los procesos orgánicos, el entorno y la formación del proprio yo.

 

El fin es promover bienestar y el desarrollo

de uno mismo a través de su propia

capacidad de autorregulación y presencia.


Cuando nuestras tres inteligencias,

la somática, la afectiva y la mental, 

no están alineadas, se desestabilizan 

debilitando, por consecuencia,

nuestros naturales mecanismos

auto-curativos y creativos.

 

La Somática es un campo de experiencia e investigación que incluye diferentes métodos y prácticas centradas en

el cuerpo para experimentar este último según una visión holística del ser humano en la que acción, emoción y pensamiento se armonizan en la vida de la persona.

             

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